Coaching ermöglicht Lernen
Das systemische Coaching schafft Raum für den Coachee, sich und seine Gefühle, sein Denken und Handeln besser kennenzulernen. Es ermöglicht, das eigene Wahrnehmungsfeld zu erweitern oder zu verändern, indem Dinge anders beschrieben, erklärt und bewertet werden.
Coaching ist die Antwort auf die Aufforderung:
„Helfen Sie mir dabei, dass ich erkenne, wo mein Problem liegt und unterstützen Sie mich bei meinen Lösungsversuchen.“
Meine Coaching-Schwerpunkte:
Transition Coaching – Begleitung bei der Übernahme einer neuen beruflichen Rolle oder beim Wechsel in die Führungsebene.
Performance Coaching – Erhalt der eigenen Leistungsfähigkeit, achtsame Selbstführung, Resilienz stärken, neue Handlungsmöglichkeiten erkennen.
Leadership Coaching – Reflexion von Verhalten, Stärken und Schwächen, explorieren neuer Handlungsspielräume in konkreten Situationen.
Ablauf des Business Coachings
Erste Kontaktaufnahme und Auftragsklärung
Als Business Coach arbeite ich sowohl für Unternehmen mit Coachingpool als auch für Direktbeauftragungen durch Arbeitgeber oder Selbstständige. Optimal lassen sich die individuellen Bedürfnisse in einem kurzen Telefonat herausarbeiten. Gerne erstelle ich darauf aufbauen ein Konzept inkl. Angebot.
Im Business Coaching ist es mir besonders wichtig, dass die Erwartungen aller Beteiligten berücksichtigt werden.
Dann erst beginnt dir Arbeit mit dem Coachee.
Auftragsklärungsgespräch mit Coachee
Funktionen:
• Erstes Kennenlernen und Aufwärmen
• Coachee hat die Gelegenheit, das erste Mal sein/ihr Thema zu nennen sowie Ziele und Erwartungen zu formulieren
• Ich als Coach nutze die Gelegenheit, meine Arbeit als systemischer Business Coach zu erläutern und meine Erwartungen an den Coaching-Prozess zu erklären
• Erste Absprachen zu Terminplanung, Regelmäßigkeit und Hausaufgaben können getroffen werden
Dauer: Ca. 30 Minuten
Rahmenbedingungen: Telefonisch oder per Video-Call
Zielklärungsgespräch mit Coachee
Funktionen:
• Die Zielklärung dient als Basis für den weiteren Coaching-Prozess
• Verschafft der Klientin/ dem Klienten und dem Coach einen Themen- bzw. Problemüberblick
• Die Zielpriorisierung findet durch die Klientin/ den Klienten statt; Ziele sind agil, sie können sich im Laufe des Coaching-Prozesses verändern
• Entwicklung eines persönlichen Zielbildes
Dauer: 90 Minuten bis max. 120 Minuten
Rahmenbedingungen: Persönliches Gespräch oder per Video-Call
Einzelstunden Coaching
Funktionen:
• Im Coaching-Gespräch werden dem jeweiligen Coaching-Ziel entsprechende Maßnahmen erarbeitet, die die/der Coachee später eigenverantwortlich im jeweiligen relevanten Bereich (Privatleben, Beruf oder Unternehmen) testet, um herauszufinden, ob und wie die Maßnahmen zu anderen Reaktionen im Umfeld führen.
• Die Methodenauswahl findet jeweils situationsspezifisch und zieldienlich statt.
Dauer: Ca. 90 Minuten pro Sitzung, ca. 180 Minuten pro Doppel-Sitzung
Rahmenbedingungen: Persönliches Gespräch oder per Video-Call, individuelle Terminvereinbarung je nach Bedarf
Abschlussgespräch
Nach Beendigung der Coaching-Arbeit findet ein gemeinsames Gespräch mit Auftraggeber und Coachee statt.
Gerne stelle ich ein individuelles Angebot für ein persönliches Coaching oder die Aufnahme in den Coachingpool des Unternehmens.